תוספי תזונה

שמי נעמה, אני בת 56, הגעתי למיטל לפני כחצי שנה עם בעיות עיכול ( ריפלוקס, וגזים) ועודף משקל קטן. כמו כן אני סובלת מאוסטאוארטריטיס (דלקת מפרקים שגרונית) וכאבים שמופיעים כל פעם במפרקים אחרים בגוף. מיטל עשתה לי אבחון באמצעות אירידולוגיה (גלגל העין), הפנתה אותי לבדיקות דם, שתן וצואה. חלק מהבדיקות לא עשו לי מעולם בקופ”ח. בעקבות הבדיקות התברר כי רמת הסוכר שלי גבוהה ויש לעצור את עלייתה. מיד בפגישה הבחנתי במעלותיה של מיטל – אשה צעירה נעימה, אינטליגנטית, משרה ביטחון, מקצועית ומבינה גם ברפואה וגם בתזונה. הרגשתי שיש לי על מי לסמוך והתמסרתי לטיפול.

מיטל הייתה קשובה להרגלי האכילה ולטעמים שלי ובהתאם לכך בנתה לי תפריט אישי שאוכל לעמוד בו ונתנה לי הוראות מדויקות ממה עלי להימנע. הוסיפה לי תוספי תזונה חיוניים שהותאמו לפי בדיקות הדם שלי. יישמתי את הוראותיה ומיד הרגשתי שיפור גדול. למעשה בעיות העיכול פסקו כאשר אכלתי מזון בריא עבורי. רזיתי כ- 3 ק”ג. ואף רמת הסוכר ירדה קצת. מאחר ואני מכירה את עצמי הבנתי שההתלהבות תרד עם הזמן וכדי שאוכל להתמיד בתזונה הבריאה הגעתי לשיחות מעקב מידי חודש.

מהיותי בת אנוש המשמעת שלי מתרופפת מידי פעם, אבל למדתי לסלוח לעצמי ולהמשיך הלאה. מיטל ממשיכה ללוות אותי  ושומרת  על קשר באמצעות Email, עונה על שאלות ובקשות שאני מפנה אליה מידי פעם. אני מאד מרוצה מהטיפול והשינוי שבא בעקבותיו. אני מרגישה היום הרבה יותר טוב ואיכות החיים שלי השתפרה כתוצאה ישירה מכך. בכל פעם כשאני שומעת תלונות על בעיות בריאות בקרב חברותי או מכרי אני ממליצה להם ללכת לאבחון וטיפול אצל מיטל הנטורופתית שלי.

זהו מכתב תודה למיטל, אבל אני ממאנת אותו לכל מי שמחפש איש מקצוע להתייעץ איתו בקשר לתזונה (שזו הסיבה שאני הגעתי), או בעצם לכל מי שמחפש חיזוק נפשי וגופני בתחום הרפואה המשלימה.
אתם מכירים את זה שאתם מקבלים שירות ממישהו, ואתם כל כך מרוצים, שהייתם רוצים שכל מי שאתם אוהבים יגיע לידיים של האדם הזה? שתהיה לכם את התחושה הטובה הזו של “אמרתי לכם שאין עליה”?
בתחושה הזו, אני מסכמת את הטיפול אצל מיטל.
הגעתי כי לא הרגשתי טוב, ומסיבות שונות הייתי במשבר. כבר בשיחת הטלפון, רציתי לבדוק עם מיטל האם היא תדע לקרוא גם את בדיקות הדם ולפי זה להתאים לי את התזונה שלי, כי ידעתי שיש לי כמה דברים חסרים, וגם הרגשתי עמוק בפנים שאני קצת מזייפת עם אוכל, זכר לשיגעונות העבר שלי בקשר לאכילה. התגובה של מיטל הייתה שאין כאן שאלה, כמובן שאני מביאה אליה את בדיקות הדם שלי. המצחיק הוא שהגעתי אליה דרך האינטרנט, ממש בלי שום המלצה, פשוט הייתי במשבר והייתי צריכה איש מקצוע שיכוון וידריך אותי בקשר לתזונה נכונה.
אוקי, אז מיטל היא הרבה יותר מזה. היא הסתכלה לי בעיניים וראתה את הכל. לא סתם את הכל, באמת את הכל. בלי שאמרתי יותר מדי. מסתבר שיש לה דרכים מיוחדות, קוראים ל זה אירידולוגיה אם אני לא טועה, שבאמצעותה היא (ובוא נודה בזה שגם באמצעות הרגישות והתבונה המופלאים) פשוט נגעה בנימים הכי עמוקים של נפשי. הרגשתי שבאמת אכפת לה, ולאחר שיחה ארוכה על הרגלי החיים שלי, התזונה,המטרות שלי והתחושות שלי, היא ישבה וסיכמה את כל החומר יחד עם מה שראתה בעיניים. לאחר שבוע נפגשנו והיא הכינה לי תפריט שמותאם במיוחד בשבילי, יחד עם ויטמינים ותוספי מזון שהיו חסרים לי. בזכותה אני מרגישה יותר טוב. הרבה יותר טוב, היא הצליחה להסביר לי ברגישות מה חשוב לאכול ואיך לאכול, למה אני זקוקה ולמה, ולהתאים לי את התפריט כך שמעבר לכך שיהיה מזין יהיה גם טעים. היא הבטיחה להיות זמינה במייל, והיא קיימה את הבטחתה הרבה מעבר לכך. היא הייתה רגישה, ומבינה, ותמיד נתנה עצות מקצועיות, חכמות, ומדויקות.
האמת היא, שמעבר להמלצות התזונתיות, היא נתנה לי המלצות אפילו חשובות יותר, שקשורות לדברים שראתה בעיניים. היא עשתה הכל באהבה וברצון גדול לתת ולעזור. ולי היה ברור, ברור שהיא נועדה לעשות את מה שהיא עושה כי היא עושה את זה כל כך טוב.
אני ממליצה בענק. לא ציפיתי לקבל ממיטל כל כך הרבה ושהיא תצליח להשפיע עלי כל כך.

רציתי לשתף את החוויה המאוד מיוחדת ומרגשת.
הגעתי אלייך לפני שנה כשידעתי שאני זקוקה לטיפול בזמנו , לטיפול במחזור, ולחיזוק האישיות שלי והביטחון העצמי שלי.
הגעתי אלייך דרך המלצה חמה, התברר לי שלא רק היופי החיצוני הוא המיוחד בך אלא גם יופי פנימי, ראיתי עד כמה את נחמדה, מקסימה, אוהבת, נותנת מכל הלב, מקשיבה לכל מילה, קוראת כל מה שכותבים לך, מתייחסת לכל בעיה ובעיה, לכל שאלה ושאלה, למרות הלחץ והעומס שקשה לך לפעמים ויש לך חיים משלך, והיית גם בהיריון אז, זה לא מנע ממך להמשיך בעבודה להמשיך ולתת, להמשיך להאמין במטופלים שלך ובמקרה הספציפי אני, המשכת לחזק אותי ולהעלות את הביטחון העצמי שלי, האמנת בי ובזה שאוכל להשתנות יותר משאני האמנתי בעצמי, לימדת אותי דברים חשובים, ובראשיתם שאני צריכה לאהוב את עצמי, לקבל את עצמי, ללמוד להודות תמיד לאל , ולהתבגר בהתנהגויות ובהתייחסות שלי עם אחרים, לבקש סליחה כשצריך, לראות את הטוב שבהם, לשמור על פרופורציה, ללמוד שהשינוי הוא תהליך, עם קצת סבלנות ואמונה ואהבה אמיתית הכל יגיע, והכל יצליח.
אינני אומרת שעכשיו אני הכי חזקה בעולם עומדת מול 1000 איש ומדברת, אינני אומרת שמבחינה פיזית הגוף שלי עובד פיקס 100 אחוזים, אינני אומרת שאני אוהבת את עצמי לגמרי, כי הקסמת אותי והנה אני פרפקט!! הלוואי אך בטח זה לא זה כי זה הכל, זה לא שינוי בין יום ולילה, אך בתוך תוכי אני חזקה, אני מתאפקת, הפחתתי מעצבנות מלחץ, מדיכאון ממושך מנסה למצוא את עצמי ולאסוף את עצמי ברגעים קשים, חוזרת למילותייך תמיד, מרגישה את הכוח מעבר לדברייך כשאז בטיפולים היית עוזרת לי בעידודים, נזכרת תמיד שהייתה ועדיין יש מישהי שמאמינה בי יותר מעצמי ובכל רגע אפשר לנסוע לקליניקה שלה ולקבוע פגישה, ובטוחה שאקבל את הטיפול המתאים לי המגיע לי, תתייחס אליי בצורה טובה, תביא לי מים לשתות או תה אם יש צורך, תשמע אותי עד הסוף, תנסה לעזור לי, תקשיב לי וזה מה שחשוב, תציע פתרונות, תאיר את דרכי, תמלא אותי באופטימיות ובהתמקדות בחיובי, תראה את דמעותיי ותעריך את רגשותיי מבלי לזלזל בי.

עברתי אצלך יותר מ20 טיפולים נדמה לי, כל אחד של שעה, אך זה היה שווה, לפני שנפגשנו עברתי הרבה טיפולים אצל פסיכולוגים, עזרו לי מיד שכחתי אותם ברגע שנפרדנו, כי לא השפיעו עליי, ולא הרגשתי את עצמי מולם ולא למדתי מהם כלום, ההפך ממה שקרה אצלך, אולי מי שיקרא ישאל, האמנם היא מגזימה בתיאורים שלה? אולי הוא יחשוב ככה, זכותו אך אם יטופל אצלך אני בטוחה שישנה את דעתו, כי אני כתבתי מעמקי לבי כל מילה ומילה ומנשמתי, לכל מילה יש משמעות, אחרת בטח לא הייתי מקדישה דקה אחת לכתוב מילה, אם לא הייתי מאמינה בזה.

היי מיטל יקרה,
אני בסדר גמור! ואולי אפילו יותר מזה…. את זוכרת שאצלי הדברים זזים לאט… כל התהליך שעברנו יחד והיה לי מאוד מאוד משמעותי לאט לאט מחלחל ומופנם… אני ממשיכה לשמוע את קולך מדבר אליי מבפנים, וזה עושה לי מאוד טוב, דוחף ומחזק! בכלל בהמון דברים אני במקום אחר לגמרי ממה שהיה בשנה שעברה.
הדבר שעושה אותי הכי מאושרת – ההתמדה בפעילות גופנית עם דגש על ההתמדה. והתוצר של כל זה כמובן גם מוביל לירידה במשקל. וזה בא. בלי להתאמץ. (8 קילו בנתיים!!!)
אני ממשיכה ללמוד וליישם המון מכל מה שעשינו יחד ואין לי ספק שהכנסת דרייב, בריאות ועניין רבים לחיי!!!!! ובעיקר המון אמונה בעצמי שאני יכולה!!!

המטופלת ביקשה להיות חלק מתוכנית הליווי שלי לשינוי אורח חיים כדי לאזן הסכרת תלוית אינסולין Type1
הצבנו מטרות לאיזון הסכרת, הורדה במשקל והעלאת אנרגיות במהלך היום.
״כיף גם לי לאכול בריא. זה הבדל גדול מבחינתי. ואני לא מרגישה “חסרה” באיזשהו מובן.
גם זה שהקיש הצליח עם קמח השיפון, מאד שימח אותי.
אני שותה בין 2 ל- 3 ליטר מים ביום.
אני שותה כמעט רק מים (או חליטת קינמון או קפה, שהולך ונהיה נדיר)”

מיטל הנטורפתית,
אני רוצה להביע את הערכתי למטפלת שכבר כ 6 שנים אני מלווה אותי.
קיבלה אותי בהמון סבלנות ותשאול עדין.
מאדם שהיה בעודף משקל קל,הרגלי אכילה זוועתיים,אכילה עם העיניים ואכילה לא מבוקרת.
עם פסוריאזיס לא ברור, עייפות בלתי מוסברת, מיטל לאט לאט -איבחנה, רשמה, טיפלה, חיזקה בצמחים מוזרים (שתמיד עובדים).
אפילו לפסוריאסיס – לאט לאט, המשחות הרפואיות נעלמו ובמקומם אני משתמש במשחה מיוחדת שמיטל מכינה לי.
הספורט הפך להיות חלק משגרה כייפית, האכילה הפכה להיות שבר מעניין!
מצבי השתפר פלאים, ממליץ לכל מי שרוצה לשפר את דרך החיים שלו לגשת לאשת מקצוע נהדרת!
המון הערכה.