תסמונת המעי הרגיש (הרגיז) : irritable bowel syndrome  ובקיצור : IBS

תסמונת זו כוללת בתוכה כאב בטן כרוני ושינוי בפעולת המעיים ללא הסבר גופני ברור.

התסמונת מופיעה בכל האוכלוסייה ופי שתיים אצל נשים, נמצא אותה באופן משמעותי פחות אצל גברים .

המחלה יכולה להתחיל בגיל ההתבגרות ויכולה להסתיים מעצמה ללא סיבה ברורה.

ויש מי שהמחלה כאן כדי להשאר ומתחילה בגילאי העשרים, או העשרים המאוחרים ומפריעה לתפקוד יומיומי תקין .

המאפיינים העיקריים של תסמונת המעי הרגיש היא כאבי בטן ושינוי בפעילות המעי.

לרוב מופיע כאב עוויתי התקפי, בעוצמה משתנה. הכאב יכול להופיע בכל חלקי הבטן אך לרוב מתמקד בצד השמאלי של הבטן התחתונה. עוצמת הכאב נעה מכאב קל ועד לכאב משתק.

הסובלים מתסמונת המעי הרגיש יתלוננו על שלשול, עצירות, או שילוב של השניים. כמחצית מהאנשים מתלוננים על הפרשת ריר עם הצואה.

השלשול לרוב מוגדר כיציאה רכה, תכופה בנפח קטן עד בינוני. לרוב מופיע כאב בטן עוויתי לפני היציאה ויש דחיפות רבה, לעיתים עד כדי קושי בשליטה על הסוגרים . השלשול מופיע בשעות היום לרוב בבוקר, ולאחר ארוחות .

עצירות יכולה להמשך ימים עד חודשים עם ארועי שלשול או פעולת מעיים תקינה לסרוגין, תלונות כגון קשיי בליעה וצרבת אופיינות מאד למצבי עצירות . יכולים להופיע גם בחילות, נפיחות וגזים .

בשני המקרים יכולה להיות תופעה של תחושת התרוקנות לא מלאה בשם טנזמוס.

יכולות להיות גם תלונות על רקע הורמונלי שקשורות לכאב ומתגברות בתקופת הווסת : כאב בזמן הווסת , כאב בעת קיום יחסי מין  ותכיפות במתן שתן .

במחקרים נראה כי הגורמים המשפיעים הם פגיעה בתנועתיות המעי, רגישות יתר של המעי לכאב, תגובה לזיהום במערכת העיכול , שינוי באוכלוסיית החיידקים הקבועים של מערכת העיכול וגורמים רגשיים שונים היכולים להיות מושפעים מהמערכת ההורמונלית או מהיבטים רגשיים של חרדה עד דכאון .

למרות ההשערות הרבות לגבי סיבת המחלה ומציאת פתרונות ברור כי מדובר בתופעה שמתווכת על ידי סרטונין עם רגישות יתר לכאב ותנועתיות של המעי .
95% ממערכת העיכול הם תאים המפרישים הורמונים לאורך מערכת העיכול כאשר סרטונין הוא המרכזי שבהם והוא זה שמאפשר שליטה על תנועתיות והפרשה של מערכת העיכול .

כיום מאפיינים את התסמונת לפי הדרך בה היא מתבטאת בגוף:

IBS-D = מאופיינת יותר בשלשולים
IBS-C = מאופיינת ביציאות קשות ונטיה לעצירות
IBS-M = סובלים משתי התופעות לסרוגין (MIX)
IBS-U = בלתי מוגדר

איזה בדיקות עושים כדי לאבחן ?

באופן מפתיע אין בדיקה ספציפית לתסמונת המעי הרגיש , האבחון נעשה על ידי שלילת מחלות אחרות הגורמים לתסמינים דומים כמו אי סבילות למזון בבדיקות דם או טסטים, זיהומים שונים , בדיקות צואה לשלילת פרזיטים , מחלות מעיים, בדיקת אולטראסאונד, קולונוסקופיה ועוד.

איך אני מאבחנת ?

ישנן סיבות רבות לכך שמעי יתנהג בצורה מסוימת,
ההיסטוריה האישית של האדם היא זו שתצביע על הסיבות לכך ודיוק מלא אפשר למצוא דרך אבחון אירידולוגי שבו ניתן לאבחן את הסיבה המקורית לבעיה דרך העיניים רואים על איזה רקע זה נגרם – האם על רקע הורמונלי ? האם על רקע עצבי ? האם על רקע סבילות לכאב ועוד.. ובעצם נותן מענה למקום שהרפואה הרגילה לא מסוגלת לתת .

הטיפול הנטורופתי :

ברוב המקרים נראה כי מוצרי חלב העשירים בלקטוז אינם מתאימים למי שסובל מתסמונת המעי הרגיש ולכן זו חלק מאסטרטגית הטיפול שלי .

אם אתם/ן סובלים ממעי רגיש, עשו לעצמכם שירות והמנעו לחלוטין ממוצרי חלב ולקטוז.

ברפואת הצמחים יש מענה ותחליף לרוב התרופות והן מותאמות אישית לכל אדם בהתאם לאוסף התסמינים ואינם מרשם גנרי אחיד שאמור להתאים את עצמו לתסמונת אחת מורכבת ובעלת רבדים שונים .

הטיפול הוא בדרך כלל על ידי צמחים – איזון מערכת העיכול, הרגעה והשקטה של מערכת בעודף או הפוך, אם יש מצב של עצירות בגלל עודף יציאות וזה יכול לקרות באופן תדיר בזמן התפרצות אז צמחים שעוזרים להורדת נפיחות ויציאות ותזונה שמתאימה לשני המצבים .
שינוי תזונתי מחויב פה כדי להצליח להרגיע את המערכת שנמצאת בסערה של עודף יציאות או בתקיעות של חוסר יציאות.
בהתאם למצב בו נמצא האדם עושים את השינוי התזונתי, אם מדובר על מצב של עצירות נוסיף סיבים, מזון שיש בו לחות וריר כדי לעודד יציאות .

או מזון שעוצר שלשולים כמו אורז לבן ומזונות ללא גלוטן כדי להרגיע את המערכת .

בכל מקרה אין נוסחא אחת לטיפול במעי הרגיש ולכן חשוב להבין שהטיפול הוא קודם כל באדם ולא במחלה.

לכן , בכל אחד מהתופעות אמליץ על פעילות אירובית אשר מווסתת את המערכת העצבית בכל הגוף ומשחררת אנדרופינים והורמונים שמשפרים את מצב הרוח ואת מצב העיכול .

הפעילות צריכה להיות קבועה וחלק מאורח החיים כדי לווסת את מצב המעי .

היבטים רגשיים :

אי אפשר להתייחס לתסמונת המעי הרגיש מבלי להתייחס לפן הרגשי, התופעה בבסיסה קשורה לרגשות וליכולת שלנו לווסת את מצבי המתח והעקה בחיינו.

בתסמונת נוכל לראות שיהיו אנשים שחשובה להם השליטה, לקיחת אחריות עודפת ופחד לשחרר עבור אחרים משימות .

ויהיו אנשים המתקשים להסתגל לאירועים בחייהם, צוברים ומשאירים הכל לעצמם ו”בבטן” ובזמן מצבי מתח הכל מתפרץ

ויהיו אנשים של גם וגם.

לכן חשוב לקבל גם תמיכה רגשית ממטפל מוסמך בשיטה שמתחברת אלייך.

חליטה להקלה על צרבות 

מתאימה לסובלים מצרבות בדרגת עוצמה שונות, מרגיעה באופן מיידי את הכאב.

מטפלת ומשקמת את הפצעים הקיימים לאורך זמן.

מחיר: 40 ש״ח

לפרטים נוספים

לקוחות ממליצים

משחת הטחורים מעולה! כיווצה בחצי כבר ביומיים הראשונים, איזו הקלה. זה כמו קסם.
סוף סוף אני יכולה לשבת בלי שיכאב לי.
אין את פשוט קוסמת, זה נס של ממש.

רעות , נתניה